Go Back

Salát a lá Burger (Burger bowl)

Burger bowl je vlastně salát. Ale salát tak vydatný a sytý, že si zamilujete každé sousto! Do křupava upečené brambory, jemné krůtí maso a dokonalá Big Mac omáčka, kombinace, které snad nikdo neodolá.
Počet porcí 4 porce
Doba přípravy 10 minutes
Doba vaření 30 minutes
Celkový čas 40 minutes

Pomůcky

  • 1 hluboká pánev

Ingredience

  • 500 g mletého krůtího masa
  • 800 g brambor
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 žlutá cibule
  • 2 lžičky sladké papriky
  • 1 lžička sušeného česneku
  • 1 lžička oregana
  • sůl a pepř na dochucení
  • 4 velká rajčata
  • ledový salát
  • strouhaný čedar

Na omáčku

  • 5 lžic majonézy (můžete použít i odlehčenou verzi)
  • 2 lžíce kečupu
  • 1 lžíce plnotučné hořčice
  • 4 nakládané okurky
  • 2 lžíce láku z okurek
  • 1 lžička sladké papriky
  • sůl a pepř na dochucení

Postup

  • Nejprve si brambory nakrájejte na menší kousky a namočte je na 30 minut do studené vody (můžete tento krok vynechat, ale pokud si na něj najdete čas, brambory budou krásně křupavé). Brambory poté slijte a důkladně papírovou utěrkou osušte.
  • Troubu si předehřejte na 200°C. Brambory zakápněte zlehka olivovým olejem (cca 1 lžící), přidejte 1 lžičku sladké papriky, oregano a sůl. Důkladně promíchejte a rozložte je rovnoměrně na plech vyložený pečicím papírem tak, aby se ideálně nepřekrývaly. Dejte péct na cca 30 minut, ale záleží, jak velké kousky brambor si nakrájíte. Případně je v troubě nechte o chvilku déle.
  • Mezitím si připravte maso. Cibuli si nakrájejte nadrobno a opečte ji v hluboké pánvi na 1 lžíci oleje tak, aby vám lehce zesklovatěla. Poté přidejte do pánve také mleté maso, lehce osolte, opepřete a ochuťte sušeným česnekem a lžičkou sladké papriky.
  • Maso opékejte dozlatova, během vaření ho můžete pomocí vařičky trochu rozbít, abyste měli maso na menší kousky.
  • Připravte si také omáčku. V misce smíchejte všechny ingredience na omáčku dohromady a podle potřeby ochuťte solí a pepřem. Ledový salát a rajčata si nakrájejte.
  • Až budete mít brambory upečené, připravte si 4 větší misky k servírování. Do každé misky dejte hrst salátu a nakrájené rajče. Přidejte upečené brambory, uvařené maso a zalijte omáčkou. Pokud chcete, můžete salát před servírováním ještě posypat strouhaným čedarem.
Kalorie: 488kcal
Chod: Hlavní chod, Saláty
Kuchyně: Americká
Klíčové slovo: Bez alkoholu, Bez lepku, Léto, Rychlé