Domácí bramborové chipsy
Zapomeňte na kupované chipsy a připravte si domácí bramborové lupínky z horkovzdušné fritézy, které jsou dokonale křupavé i bez zbytečného oleje navíc. Domácí chipsy vyrobené …
vegetariánské
Cizrna s omáčkou z pečených paprik
Cizrna s romesco omáčkou je skvělou zdravou večeří, která je plná bílkovin a tolik potřebné vlákniny. Její příprava je neuvěřitelně jednoduchá, díky čemuž můžete mít …
Snídaňové cottage lívance
Objevte se mnou kouzlo snídaně, která vás nabije energií a zasytí na dlouhé hodiny dopředu a připravte si tyhle skvělé lívance plné bílkovin.
Pikantní těstovinový salát s harissou
Těstovinový salát s harissa vinagrettou je jedním z těch receptů, které si prostě zamilujete už při prvním soustu. Je to salát, který můžete podávat jako …
Zdravý matcha chia puding
Matcha chia pudink je veganská, zdravá a výživná svačinka, která se připravuje z chia semínek chia, práškového zeleného čaje matcha a mléka. Je neuvěřitelně snadná …
Jednoduché snídaňové burrito
Snídaňové burrito je tím nejlepším způsobem, jak začít ráno. Je plné bílkovin, vlákniny a zdravých tuků a představuje tak skvělou vyváženou snídani, která vás zasytí …
Vegetariánské noky s čočkovým ragú
Tento recept na noky je dokonalým důkazem toho, jak lze i ze skromných ingrediencí vytvořit něco opravdu výjimečného. Srdcem tohoto receptu je bohaté a zemité …
Frittata s batáty a špenátem
Pokrm inspirovaný Itálií, který vás zvedne ze židle – přesně taková je frittata se špenátem a batáty! Tento recept je tak univerzální, že si ho …
Malinová ovesná kaše přes noc
Malinová ovesná kaše je skvělou a osvěžující snídaní, po které můžete ráno sáhnout a zapomenout na klasický ranní shon. Připravit si jí totiž můžete už …
Klasický cheesecake s malinovým přelivem
Cheesecake je dezert, jehož tajemství se skrývá v jeho jednoduchosti! Můj vztah k cheesecaku je nicméně neodmyslitelně spojen s jednou z nezapomenutelných scén ze seriálu …