Cizrna s omáčkou z pečených paprik
Cizrna s romesco omáčkou je skvělou zdravou večeří, která je plná bílkovin a tolik potřebné vlákniny. Její příprava je neuvěřitelně jednoduchá, díky čemuž můžete mít …
Mealprep
Snídaňové cottage lívance
Objevte se mnou kouzlo snídaně, která vás nabije energií a zasytí na dlouhé hodiny dopředu a připravte si tyhle skvělé lívance plné bílkovin.
Tacos s trhaným kuřecím masem
Připravit si doma tacos s trhaným kuřecím masem je skvělým řešením přesně na ty dny, kdy toužíte po něčem rychlém, jednoduchém a dobrém. Proto se …
Pikantní hovězí na asijský způsob
Tohle pikantní hovězí vás teleportuje přímo do srdce Asie! Recept je dokonalou směsicí bohatých chutí a pikantních tónů, které roztančí vaše chuťové pohárky. A to …
Zdravý matcha chia puding
Matcha chia pudink je veganská, zdravá a výživná svačinka, která se připravuje z chia semínek chia, práškového zeleného čaje matcha a mléka. Je neuvěřitelně snadná …
Jednoduché snídaňové burrito
Snídaňové burrito je tím nejlepším způsobem, jak začít ráno. Je plné bílkovin, vlákniny a zdravých tuků a představuje tak skvělou vyváženou snídani, která vás zasytí …
Vegetariánské noky s čočkovým ragú
Tento recept na noky je dokonalým důkazem toho, jak lze i ze skromných ingrediencí vytvořit něco opravdu výjimečného. Srdcem tohoto receptu je bohaté a zemité …
Recept na Kuřecí Burrito Bowl
Kuřecí burrito bowl je plná šťavnatého kuřecího masa, fazolí, bylinkové rýže a dalších surovin, kterým jednoduše neodoláte. Je zdravá, snadná na přípravu a zasytí vás …
Malinová ovesná kaše přes noc
Malinová ovesná kaše je skvělou a osvěžující snídaní, po které můžete ráno sáhnout a zapomenout na klasický ranní shon. Připravit si jí totiž můžete už …